Szinte minden sportágban  - legyen az csapatjáték vagy egyéni versenyszám - különleges témának számít a gyermek, az edző és a szülő közötti egyedi kapcsolat. Ez a minden tekintetben sajátos hármas viszony úgy gondoltuk megér egy rövid bejegyzést, hiszen rendkívül fontosnak találjuk a harmonikus kötelék kialakítását a szülőkkel, akik rendkívül nagy segítséget, biztos hátteret jelentenek. Szükséges azonban néhány alapvető dolog tisztázása.

Aki fiatalokkal foglalkozik, tudatában van annak, hogy a gyerekek edzése sok tekintetben eltér a felnőtt sportolókkal való foglalkozástól. Sokkal több pedagógiai és pszichológiai elemet kell figyelembe vennünk és alkalmaznunk, miközben a jövő élsportolóinak képességeit és készségeit fejlesztjük. Ebben a rendkívül összetett, nehéz, ugyanakkor hihetetlenül felemelő és megtisztelő munkában a szülőknek is fontos szerep jut. Mindenekelőtt ők teremtik elő azokat az anyagiakat, amelyek alapját képezik, hogy a srácok sportolhassanak, támogatják egyesületünket, részt vesznek közös programjainkon,  velünk táboroznak, kirándulnak, helytállnak a különböző élethelyzetekben. Ezek olyan fontos dolgok, amelyek miatt hatalmas köszönettel tartozunk mindannyiuknak!

Fontos információkat kaphatunk a szülőktől a személyes beszélgetések során, a kirándulások, túrák alkalmával, a szülői értekezleteken a srácokról, olyan lényeges infókat, amelyeket mindenképp figyelembe veszünk a gyermek felkészítése során. Minden fiatal más egyéniség, máshogy kell kezelni, más miliőből érkezik, épp ezért ezeket az üzeneteket kiemeltként kezeljük és figyelembe vesszük tevékenységünk során. A szakmai munka kialakítása, az edzések levezetése, a konkrét technikai tanácsok kiosztása azonban már a szakemberek, az edzők feladata. Azért vagyunk mi, hogy a csemeték minél ügyesebbek legyenek, hatékonyabb munkát végezzenek és nem utolsó sorban, hogy szívből szeressék is azt, amit csinálnak, tiszteljék a vizet, a kajakot, a kenut. A fiatalokra az esetek jelentős részében komoly plusz terhet rak, ha a szülő árgus szemmel követi minden mozdulatukat a víz mellett. Ha tanácsokat is osztogat, bírál, korhol, az pedig a lehető legrosszabb opció. Az ifjaknak lehetetlen így teljes átéléssel, önfeledten belemerülni a munkába, hiszen apu vagy anyu szeme előtt mindenki másként viselkedik, önkéntelenül is próbál jobban megfelelni. Az pedig a rémálmok netovábbja - bár nálunk ilyen nem fordul elő -, amikor az edző munkáját is nyilvános bírálat éri. 

Ne terheljék az ősök a csemetét túlzott elvárásokkal! Mi tisztában vagyunk azzal, melyik srácnak milyen utat kell bejárnia, milyen fejlődési lépcsőn áll jelenleg és merre kell továbbmennie. Ennek az útnak az egyengetése a mi feladatunk! Versenyeinken, bemutató edzéseinken szeretettel várjuk a szülőket, legyenek jelen, szurkoljanak, álljanak közénk a futóedzések alatt vagy használják vadiúj konditermünket, ahol még edzéstervekkel is tudunk segíteni. Tisztelettel kérjük őket ugyanakkor arra, hogy az edzéseken csendes megfigyelőként  vegyenek részt, ne adjanak a utasításokat, tanácsokat a gyerekeknek és ne tegyenek túlzó elvárásokat a vállukra! A versenyek során a sportszerű szurkolás alapvető kritérium, erre nem is kell külön kitérnünk. A gyerek-edző-szülő hármas együtt gondolkodása és közös munkája mindannyiunk érdeke. A fiatalból így válhat jó sportoló és jellemes, egyenes, határozott ember, az edző eredményes munkájának gyümölcsét láthatja a gyerekben a szülő pedig büszke lehet önmagával harmóniában lévő, sikeres és egészséges fiára, lányára. Így ér össze a kör.

Mindannyiunk közös érdeke, hogy legyünk tekintettel egymásra!

Köszönjük!

Csak Te vagy, a barátaid és körülölel Benneteket a vad Természet. A folyó vize, a ringató hullámok, a szél, a napfény simogató melege vagy épp az esőcseppek az arcodon és a végtelen, határtalan Szabadság…

Semmi más nem kell, csak egy kajak vagy egy kenu, evezők és néhány elszánt fiatal, aki mindezt élvezni akarja és szeretné megismerni önmaga erejét és persze korlátait. 

„Annak idején nem olimpiai és világbajnok akartam lenni, csak egyszerűen szerettem edzésre járni, mert nagyon jó társaság alakult ki a telepen. Élmény volt minden nap, amit edzéssel tölthettem el.” Kovács Katalin háromszoros olimpiai bajnok, sokszoros világbajnok kajakos (sportlexikon.hu)

A kajakos és kenus közösségek talán legjellemzőbb tulajdonsága, hogy igazi összetartó, baráti társaságok. Ellenfelek lehetnek a pályán, de mégis egy irányba eveznek, egymást segítve, támogatva örülnek a másik sikereinek. A szabad levegőn végzett rendszeres testmozgás jótékony hatásai mellett, a vidám hangulatú edzéseken szinte repül az idő, a srácok jól érzik magukat, emellett világos célokat kapnak, megtanulják az elvégzett munka iránti alázatot, a koncentrációt és az önfegyelmet, amely későbbi pályafutásokhoz is kellő alapot ad. Megismerik  és átélik a siker- és a kudarcélményt, hiszen az élet nem csak a győzelmekről szól, olykor van, hogy nem jön össze valami. A fiatalok ezekből is tanulnak, és nehezebb helyzetekben is szilárdan megállják helyüket.

Ha ezt a sportot választod, kiválóan képzett,  felelősségteljes edzők irányításával válhatsz erős, egészséges, munkabíró felnőtté, aki önállósággal, alkalmazkodóképességgel vérteződik fel és tagja lehetsz egy összetartó közösségnek, megismerheted az “együtt egymásért” érzését. A kajak-kenu sport kiváló állóképességet ad, mivel a rendszeres edzések serkentik a vérkeringést, a légzést, erősítik a törzs- és a végtagok izomzatát. A vízitúrákon felfedezheted a folyók csodálatos növény- és állatvilágát, a szabad ég alatt táborozhatsz barátaiddal.

“Amit én a legjobban szeretek a kenuban, az a szabadság. Elmondhatatlan az az érzés, amit az ember nagyon sokszor átél a vízen. Nincsenek korlátok, nem kell felesleges ostoba szabályokhoz idomulni. Alattam a víz, felettem az ég, közötte pedig a hajóban én, az ember.” Németh Szabolcs, Világ és Europa bajnoki bronzérmes, válogatott kenus, Mekler László ITSE edző

Ha szeretnél egy igazán egészséges sportot űzni, a Természet eleven közelségében, látogass el hozzánk Dunavarsányba, a Domariba sziget 66. szám alatti edzőtelepre és csatlakozz hozzánk! 

Szeretettel várnak a Mekleresek!

Kozmann Györgyöt senkinek nem kell bemutatni. A kétszeres olimpiai bronzérmes, ötszörös világ- és négyszeres  Európa-bajnok sportoló ikonikus alakja a magyar kajak-kenu szakágnak. Minden tekintetben testhezállónak éreztem, ha Gyurihoz fordulok annak kiderítése ügyében, melyek azok a dolgok, amelyek óhatatlanul is részévé válnak egy fiatalnak, ha úgy dönt, sportolni kezd.

Hogyan vált szenvedélyeddé a kenuzás? Miként kezdődött a kis Kozmann Gyuri karrierje?

Mint a legtöbb dologban az életben, nálam is egy jó pedagógus kellett az induláshoz. Sziklenka Laci bácsi, első edzőm, egy osztályfőnöki órán az eszkimó kajakosokról és az indián kenusokról mesélt nekünk. A beszámoló olyan elementáris erővel hatott rám, hogy egyenes vonallal jelölte ki a későbbi utamat. Természetesen lényeges elem az is, hogy Pakson a víz, a Duna az életünk szerves része volt, ami szintén kellő alapot adott. A vízitúrák adta élmények, a vadregényes táborozások, a külső szemlélő számára elképzelhetetlenül erős csapatszellem, a szabad ég alatt történő mozgás öröme mind-mind olyan dolgok, amelyek elköteleznek egy srácot, hogy szeresse ezt a sportot. 

Összeszedtem tíz olyan életérzést, tulajdonságot, amelyről úgy gondoltam, hogy az edzések és versenyek során felvértezik a fiatalokat . Elmondanád mit gondolsz róluk?

Természetesen, kezdhetjük!

Világos célok.

Ez nagyon betalált! Éppen tegnap voltam szemtanúja egy érdekes szituációnak. Az egyik ifi lány versenyző, felöltözve, munkára készen várta az edzőjét, aki a tréning előtt 2-3 perccel esett be az alkalomra. A leányzó bizony nagyon szigorú tekintettel, nyomatékosan az órájára pillantgatva próbálta jelezni, hogy helytelennek találja a késést. A hideg futkosott a hátamon, hogy milyen céltudatos tud lenni egy fiatal sportoló, hogy elérje, amit kitűzött maga elé. Az elmúlt évek munkája tette ilyenné, ez már bele van kódolva a személyiségébe, aminek akkor is hasznát veszi a későbbi civil életben, ha nem válik belőle felnőtt profi versenyző. 

2.  Alázat, tisztelet.

Életem jelentős részét fél térden töltöttem a kenuban, ez már eleve az elvégzett munka iránti alázat jelképe. Nálunk rajt és célvonal van és közte a pálya. Itt nem érhetsz el sikert anélkül, hogy elvégeznéd a munkát, ide kevés a tehetség. Tisztelned, becsülnöd kell, amit csinálsz, önmagadat és azokat, akik körülötted vannak, edzők, csapattársak, szülők és pedagógusok. 

3. Küzdőszellem, kitartás.

Bizony megtanít erre a sport. A sok-sok óra, amit a vízen töltesz napsütésben, melegben, hidegben, esőben nemcsak az izmokat acélozza meg, de a lelket is, szívóssá és elhivatottá tesz, nem adod fel soha!

4. Koncentráció.

A rajt- és a célvonal között mindent bele kell adni. Nincs elmélázás, kalandozás, azalatt a néhány perc alatt bizony minden idegszáladdal egy dologra kell figyelned, hogy teljes erővel haladj a cél felé. Egyértelműen erősíti a koncentrációkészséget a sportolás.

5. Lemondás, önfegyelem.

Minden nyáron Dunavarsányban edzőtáboroztunk fiatal koromban. A barátaim viszont a Balatonon nyaraltak. Hiányoztak, mégis tudtam, ahhoz, hogy elérjem a céljaimat, nekem ott kell lennem, ahol vagyok, el kell végeznem a kiszabott munkát. A későbbi években is visszafogottabb életet éltem, mint a többség, de tudtam, megéri, természetes velejárójának tartottam ezt, soha nem éreztem áldozatnak magam.

6. Siker- és kudarcélmények.

Rendkívül fontos dolgok! Az eredmények eléréséig soha senkinek nem vezet aranyérmekkel kikövezett út! Mindig vannak kisebb-nagyobb kudarcok. Ezekből is tanulni kell. A sikeres embert pontosan az különbözteti meg a sikertelentől, hogy feldolgozza a kudarcokat és hajtóerőt kovácsol belőlük. A sikereket pedig a helyén kezeli, nem száll el tőle, továbbra is tudja, honnan érkezett. Ennek a két dolognak az átélése kulcsfontosságú minden fiatal számára!

7. Határozottság, önbizalom

Itt van nagyon fontos szerepe a szülőknek és a pedagógusoknak, az edzőknek! El kell hitetnünk a gyerekekkel, hogy meg tudják csinálni azt, ami elterveztek, hogy a kudarcaik csupán útjelző táblák, nem visszahúzó csapdák. Ha bíznak a nevelőben és bíznak önmagukban, akkor nem létezik lehetetlen.

8. Barátságok, közösségi élmények

Soha nem próbáltam ki, de úgy sejtem, hogy a mai napig fel tudnám sorolni azt a nyolcvan főt, akikkel annak idején együtt sportoltunk Pakson gyerekként, legalább a felével azóta is tartom a kapcsolatot. Hihetetlenül erős csapatszellem van a kajak-kenusok között, életre szóló barátságok szövődnek a klubokban.

9. Sportszerűség

Az év 90%-át együtt töltik a versenyzők, közösen dolgoznak. A hazai versenyeken ugyanakkor egymás vetélytársaiként szállnak kenuba és kajakba. Mégis úgy tudnak örülni a másik sikerének, mintha a sajátjuk lenne.

10. Egészség

A kajak-kenus fiatal szinte az egész évben készül, edz, a szabad ég alatt, jó levegőn, melegben, hidegben egyaránt. Olyan elképesztő állóképességet és erős immunrendszert ad ez, hogy messzire kerüli őket a betegség. Ez teszi kerekké a történetet. Erős, egészséges, kiegyensúlyozott és céltudatos fiatalokat adnak a klubok a társadalomnak. Kell ennél több?

Mit ad a sport?

A válasz egyszerű: magát az EMBERT! Céltudatos, sikeres, önmagát ismerő embert, akivé válsz a sport által.

Érdemes azonban elmélyülni a válaszadásban, hiszen ekkor derül ki mennyi mindent ad, mennyi mindenre tanít meg a sport. Nevel, jutalmaz, kihívásokkal tűzdeli tele a napokat akár a szülők, vagy az iskola, ám mindezt remek társaságban, szórakoztatva teszi.

Általa barátokra lelsz, egy közösség fontos tagjává válsz. Talán ez az, amiért a legtöbb lány és srác belevág ebbe az életre szóló kalandba. Az edzőtársak ott vannak veled jóban-rosszban, napsütésben és fagyban egyaránt. Nélkülük az első evezőcsapások sokkal nehezebbek volnának, ők azonban átsegítenek a nehézségeken. Biztatnak akkor is, amikor az első megtett 10 méteren háromszor borulsz a hajóddal, amikor a futóedzés második körénél, már alig kapsz levegőt vagy amikor ötven fekvőtámasz helyett a tizediknél már remeg a kezed.  Csapatjátékos válik belőled, annak ellenére is, hogy egyéni sportot űzöl. Együtt edzetek egész évben, így bár a versenyeken vetélytársak vagytok, a másik sikerének mégis ugyanúgy tudsz majd örülni, mint sajátodénak. Az edzőtársakkal átélt élmények életre szóló barátságokat kovácsolnak. Ők az edzésen kívül is ugyanolyan fontosak lesznek életedben, rájuk bármikor számíthatsz.

A szabadlevegőn töltött órák alatt a legegyszerűbb módon lépsz ki a mókuskerékből, szakadsz ki a megszokottból. Itt könnyedén levezetheted az iskolában vagy munkahelyeden felgyülemlett stresszt. Az igazi pihenés aktívan telik, és nem a TV, a számítógép előtti magányos unaloműzéssel, punnyadással. Így egyszerre kikapcsol és fel is tölt.

Minden megmérettetés - legyen az egy laza délutáni futás, egy izzasztó edzés vagy éppen egy komoly verseny - segít felkészülnöd az életben való helytállásra. Az élettől azonban sokszor csak egy esélyt kapsz rátermettséged bizonyítására, míg a sport ennél sokkal engedékenyebb tanító. Ha beborulsz a hajóddal, elég csupán kiönteni a vizet a belőle, megrázni magad és máris újra vízre szállhatsz - minden alkalommal egyre nagyobb eltökéltséggel. Általa megtanulhatsz becsületesen győzni, és emelt fővel veszíteni. Egy sportolót a bukás csak megerősíti, és örömmel feszül neki újra célja elérésének, hiszen számára a mozgás maga az öröm, a győzelem csak hab a tortán.

A rendszeres sportolás az önbizalom legbiztosabb forrása. Közben határozottá válsz, megtanulsz gyorsan és hatékonyan dönteni. Sosem fog gondot okozni, hogy áldozatot hozz, hogy rendszert vigyél az életedbe. Nem megy majd nehezen a korai kelés, sőt alig tudsz majd elaludni este, úgy várod a holnapi edzést, versenyt.

Itt valódi példaképekre lelhetsz, nem egy színész által eljátszott karaktert bálványozol, aki a film végén csalódást okoz. Ők hús-vér emberek, igazi célokkal és valódi eredményekkel. Sőt, később magad is mintává válhatsz, hiszen mindazt, amit tanultál társaidtól, edződtől, te is továbbadhatod majd. Ez a körforgás őrzi meg a sport tisztaságát, értékeit!

Olyan szemléletre teszel szert, mely által sikeres lehetsz, bármerre is sodorjon az élet. Egy iskolai vizsga is könnyed megmérettetéssé válik csupán, hiszen magtanulod, ha felkészültél, nincs miért izgulni, a maximumot fogod kihozni magadból. A sport kitágítja tudatodat, segít önmagad megismerésében, határaid felfedezésében és azok kitágításában. A sporttársaknak, barátoknak köszönhetően a sportszerűség eszménye mellett, sok csibészséget is tanulhatsz majd, megtudod, hogy mi is az a “betyárbecsület”.

Olyan dolgokra leszel képes, melyről álmodni sem mertél korábban, és már csak egy jóízűt nevetsz arra gondolva, mikor még több időt töltöttél a vízben, mint a hajódban, vagy amikor még remegett a kezed a tizedik fekvőtámasznál.

A sport egy lehetőség mindenki számára! Élj vele!

Ötödik sebességben a Mekler László ITSE kajak-kenusai  

Igazán mozgalmas hónapokat tudhat maga mögött a Mekler László Ifjúsági és Turisztikai Egyesület kajak-kenu szakosztálya. A tavasz elején létrehozott közösségben 6 fiatallal indult a munka, ma pedig már 70 elhivatott, ígéretes tehetség dolgozik Németh Szabolcs válogatott kenus kezei alatt. Az MTK és a Merkapt SE egykori versenyzője régóta dédelgetett álmát valósította meg.